דלג לתוכן

שאלון לבני משפחה: עד כמה ההתמכרות של אדם קרוב מנהלת את חייכם

כשאדם קרוב שותה, משתמש בסמים או מהמר, כל המשפחה חולה. שליטה, דאגה, ניסיונות להציל ולחפות לוקחים בהדרגה את הכוחות שלכם — זו נקראת תלות הדדית. ענו על 11 שאלות על החודשים האחרונים.

להתחלת השאלון
שאלה 1 מתוך 11
אני כל הזמן חושב/ת אם האדם הקרוב שותה או משתמש עכשיו, וזה מפריע לי לעבוד ולחיות את החיים שלי.

התשובות מחושבות בדפדפן ולא נשמרות. נדע על התוצאה רק אם תבחרו להשאיר פנייה.

מה השאלון מראה

השאלות מתארות תגובות אופייניות של משפחה להתמכרות: שליטה מתמדת, חיפוי, כסף לחובות, ויתור על החיים שלכם, אולטימטומים שלא מתממשים.

זה אינו סולם אבחוני אלא כלי לבדיקה עצמית. השאלון נכתב על סמך שנים רבות של עבודה עם משפחות של מכורים.

השאלה האחרונה עוסקת בביטחון. היא לא נכללת בציון, אבל אם התשובה „כן”, נראה לכם מיד לאן לפנות.

מקור: שאלון לבדיקה עצמית לבני משפחה, נכתב עבור sviadish.com על סמך העבודה עם משפחות. אינו סולם קליני מתוקף.

תלות הדדית (קודיפנדנסי) ←

כשהחיים שלכם סובבים סביב ההתמכרות של מישהו אחר: סימנים לתלות הדדית ואיך לחזור לעצמכם.

שאלות נפוצות

מהי תלות הדדית במילים פשוטות?

זה כאשר החיים של בן המשפחה מתחילים לסוב סביב ההתמכרות של האדם הקרוב: שליטה, הצלה, חיפוי, דאגה מתמדת. תלות הדדית לא הופכת אתכם לאשמים — זו תגובה טבעית למחלה במשפחה. אבל היא מתישה, ולעתים קרובות דווקא עוזרת להתמכרות להימשך.

אני לא משתמש בכלום. למה אני צריך עזרה?

המשפחה היא המנוף החזק ביותר. כשהקרובים מפסיקים להציל ולחפות ומציבים גבולות, קשה יותר למכור להמשיך, והסיכוי שיסכים לטיפול עולה. גם הבריאות והכוחות שלכם חשובים כשלעצמם.

הקרוב לא מודה שיש בעיה. מאיפה להתחיל?

מייעוץ למשפחה: נבחן את המצב, מה להפסיק לעשות כבר עכשיו ואיך להכין את השיחה. במידת הצורך, הצעד הבא הוא התערבות מתוכננת.

זהו שאלון מדעי?

לא. זהו כלי לבדיקה עצמית המבוסס על העבודה עם משפחות. הוא עוזר לראות את המצב מבחוץ, אבל אינו קובע אבחנה.