שיטת החזרה המלאה

שישה עמודי תווך

1. 1

   התערבות במשבר

   אנשים כמעט אף פעם לא מגיעים לבד. לכן העבודה מתחילה מוקדם יותר — עם המשפחה ועם שיחה מוכנה מראש, שאחריה מתקבלת ההחלטה להיכנס לטיפול.

   • —הכנת המשפחה לפני המגע הראשון
   • —שיחה מובנית עם תוצאה ברורה
   • —תוכנית הטיפול מוכנה מראש
2. 2

   עבודה עם המשפחה ותלות הדדית

   כל עוד הקרובים מצילים, מחפים ומשלמים חובות — החלמה לא אפשרית. המשפחה לומדת לעזור בלי להזין את המחלה.

   • —הבנת התפקידים במשפחה
   • —גבולות שהמשפחה באמת תחזיק
   • —תמיכה בקרובים לאורך כל הדרך
3. 3

   שלוש שכבות טיפול

   טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, עבודה אקזיסטנציאלית ותוכנית 12 הצעדים. כל גישה לבדה מסתיימת לא פעם בנפילה; יחד הן מכסות התנהגות, משמעות וסביבה.

   • —CBT — טריגרים, מחשבות, הרגלים
   • —השכבה האקזיסטנציאלית — בשביל מה להישאר נקי
   • —12 צעדים — קהילה ותמיכה לשנים
4. 4

   שיקום הגוף

   ההתמכרות שוברת את מערכת הדופמין. ספורט, תזונה, שינה ויוגה מחזירים את היכולת ליהנות בלי חומר.

   • —פעילות גופנית יומית
   • —סדר יום של שינה ותזונה
   • —תרגול גופני
5. 5

   ליווי אחרי השיקום

   12 החודשים הראשונים אחרי השחרור הם התקופה המסוכנת ביותר. כאן רוב האנשים נופלים — וכאן רוב המרכזים כבר לא נמצאים.

   • —מפגשים קבועים במשך 12 חודשים
   • —תוכנית למניעת נפילה
   • —זמינות ברגע של משבר
6. 6

   עבודה והשתלבות חברתית

   פיכחון בלי עיסוק, הכנסה וסביבה נכונה לא מחזיק. חזרה לעבודה, ללימודים ולקשרים בריאים היא חלק מהטיפול, לא משהו ל"אחר כך".

   • —חזרה לעבודה או ללימודים
   • —סביבה חברתית חדשה
   • —אחריות על החיים

למה דווקא כך

גמילה פיזית היא לא טיפול, אלא הכנה לטיפול. היא מסירה את התלות הגופנית בתוך ימים, אבל לא משנה לא את החשיבה, לא את המשפחה ולא את הסביבה שאליה האדם חוזר.

כל עמוד תווך סוגר סיבה אחת לנפילה. בלי התערבות האדם לא מגיע לטיפול. בלי המשפחה הוא חוזר לאותה מערכת. בלי ליווי הוא נשאר לבד בשנה המסוכנת ביותר.

לכן היא נקראת "שיטת החזרה המלאה": המטרה היא לא רק "להפסיק להשתמש", אלא להחזיר לאדם את המשפחה, הגוף, העבודה והמשמעות.

שאלות נפוצות