שאלונים אונליין: בדקו את עצמכם או אדם קרוב
שאלונים קצרים ואנונימיים עוזרים להעריך את המצב בפיכחון: האם יש בעיה ועד כמה היא רצינית. התשובות מחושבות בדפדפן ולא נשלחות לשום מקום. זו לא אבחנה — אבל סיבה טובה לשיחה כנה.
10 שאלות · 3 דק׳
שאלון AUDIT לאלכוהול
10 שאלות של ארגון הבריאות העולמי. מראה היכן אתם נמצאים: סיכון נמוך, שתייה מסוכנת או תלות אפשרית.
למילוי השאלון ←11 שאלות · 4 דק׳
שאלון DUDIT לסמים
11 שאלות של השאלון האירופי DUDIT — המקביל ל-AUDIT, לסמים ולכדורים שלא לפי מרשם. מראה אם יש בעיות הקשורות לסמים ועד כמה סבירה התמכרות.
למילוי השאלון ←3 שאלות · 1 דק׳
שאלון להתמכרות להימורים
3 שאלות של שאלון הסינון הקצר BBGS: הימורי ספורט, קזינו, הימורים ברשת. עוזר להבין אם הגיע הזמן לפנות לאיש מקצוע.
למילוי השאלון ←6 שאלות · 2 דק׳
מבחן להתמכרות לפורנוגרפיה
6 שאלות מהסולם הבינלאומי PPCS-6: לבדוק אם הצפייה בפורנו הפכה לבעיה.
למילוי השאלון ←7 שאלות · 2 דק׳
מבחן להתמכרות למין
7 שאלות מסולם CSBD-7 המבוסס על ICD-11: לבדוק אם ההתנהגות המינית יצאה משליטה.
למילוי השאלון ←11 שאלות · 3 דק׳
שאלון לבני משפחה: תלות הדדית
11 שאלות לבן או בת זוג, להורה או לילד של אדם מכור. מראה עד כמה המחלה שלו מנהלת את החיים שלכם.
למילוי השאלון ←זו לא אבחנה
השאלון עוזר להתמצא, אבל אינו מחליף ייעוץ עם רופא או מומחה להתמכרויות. ויאצ'סלב סביאדיש הוא מומחה ליציאה מהתמכרות, לא רופא; שאלות רפואיות מטופלות על ידי רופאים מורשים.
בסכנת חיים — התקשרו ל-101 (מד״א). במחשבות אובדניות — ער״ן 1201, 24/7.