אלכוהוליזם: הסימנים ואיך לעזור למכור לאלכוהול
הסימנים העיקריים לאלכוהוליזם הם אובדן שליטה על כמות השתייה, המשך שתייה למרות הנזק והסתרה של כמה באמת שותים. אם בן הזוג או אדם קרוב אחר שותה ומסרב לטיפול, מתחילים מהמשפחה: מפסיקים לחלץ אותו, מציבים גבולות שאפשר לעמוד בהם ומכינים שיחה על טיפול. הפסקה פתאומית אחרי שתייה כבדה וממושכת עלולה להיות מסוכנת, ולכן גמילה נעשית רק בפיקוח רפואי.
סימנים לאלכוהוליזם שהמשפחה יכולה לזהות
- לא מצליח לעצור: ״רק כוסית אחת״ הופכת לערב שלם או לבולמוס
- שותה לבד, על הבוקר או ״כדי להתאושש״ מאתמול
- מחביא בקבוקים, ממעיט בכמויות, משקר איפה היה
- מתעצבן, כועס או מסתגר בכל פעם שעולה נושא האלכוהול
- בלי משקה — רעד, הזעה, חרדה ונדודי שינה, ואחרי כוסית הכול עובר
- צריך יותר ויותר אלכוהול כדי להרגיש את ההשפעה
- ממשיך לשתות למרות בעיות בעבודה, בנהיגה, בכסף ובבריאות
- מבטיח להפסיק, מחזיק כמה ימים או שבועות וחוזר לשתות
מה המשפחה יכולה לעשות
מה לעשות
- דברו איתו כשהוא פיכח: ברוגע, על עובדות ועל מה שאתם מרגישים, בלי תוויות
- תנו לתוצאות לקרות: אל תתקשרו לבוס במקומו ואל תנקו אחריו אחרי לילה של שתייה
- בחרו שניים-שלושה גבולות שאתם בטוח תעמדו בהם, ואמרו אותם מראש
- שמרו על עצמכם ועל הילדים: במקרה של אלימות צאו למקום בטוח והתקשרו למשטרה
- בררו מראש איפה אפשר לעבור גמילה וטיפול, כדי שלא יתבזבז אף יום ברגע שהוא מסכים
- קבלו תמיכה גם לעצמכם: ייעוץ לבני משפחה, קבוצות אל-אנון
מה לא לעשות
- אל תשפכו את האלכוהול ואל תעשו חיפושים בבית — זה הופך את הבית לשדה קרב, לא לדרך לטיפול
- אל תתווכחו איתו כשהוא שיכור או באמצע בולמוס
- אל תשלמו את החובות שלו ואל תחפו על היעדרויות מהעבודה
- אל תאיימו במה שלא תעשו: איומים ריקים מלמדים שלמילים של המשפחה אין משקל
- אל תוסיפו לו שום דבר בסתר לאוכל או לשתייה ואל תחפשו ״כדור קסם״ — בלי הסכמה זה מסוכן ולא עובד
איך מטפלים באלכוהוליזם
השלב הראשון הוא גמילה פיזית. אחרי שתייה כבדה וממושכת, הפסקה פתאומית עלולה לגרום לתסמונת גמילה מסוכנת, כולל פרכוסים ודליריום טרמנס. לכן הגמילה נעשית רק בפיקוח רפואי. במרכז IsraRehab מבצעים אותה אנשי מקצוע מורשים בהנהלת המנהל הרפואי, רופא פסיכיאטר, והיא נמשכת בדרך כלל בין 5 ל-14 ימים.
אבל גמילה היא לא טיפול. היא הכנה לטיפול. היא מוציאה את האלכוהול מהגוף, אבל לא משנה את מה שגרם לשתות. לכן אחריה מגיעה תוכנית אשפוז של 30 עד 90 יום ויותר, לפי שיטת החזרה המלאה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), עבודה אקזיסטנציאלית ותוכנית 12 הצעדים, לצד שיקום הגוף — ספורט, שינה ותזונה.
במקביל אני עובד עם המשפחה. כל עוד הקרובים נמצאים במצב של הצלה, האדם חוזר לאותה מערכת שבה שתה. המשפחה לומדת כללים חדשים, ולא פעם זה מה שקובע אם הפיכחון יחזיק.
אחרי השחרור מגיע ליווי של 12 חודשים לפחות: תוכנית למניעת מעידה, חזרה לעבודה ומישהו לפנות אליו ברגע של משבר. השנה הראשונה בפיכחון היא הפגיעה ביותר, ובדיוק בה אני נשאר לצידו.
התערבות במשבר →
שיחה משפחתית מוכנה מראש, שאחריה האדם מסכים להיכנס לטיפול.
טיפול במרכז IsraRehab ↗
אם נדרשת גמילה או אשפוז — הטיפול מתקיים במרכז IsraRehab המורשה בפיקוח רפואי.
מתי צריך עזרה רפואית דחופה
- פרכוסים, בלבול או הזיות אחרי שהאדם הפסיק לשתות — התקשרו למד״א 101 או לשירותי החירום במקום שבו אתם נמצאים
- אי אפשר להעיר אותו, או שהוא נושם לאט או בחרחורים — ייתכן שמדובר בהרעלת אלכוהול קשה
- הקאה אצל אדם מחוסר הכרה: השכיבו אותו על הצד, הישארו לידו והזמינו אמבולנס
- האלכוהול שולב עם כדורי שינה, תרופות הרגעה או סמים
- דיבורים על התאבדות או איומים לפגוע בעצמו או באחרים
שאלות נפוצות
מהם הסימנים הראשונים לאלכוהוליזם?
לרוב זה מתחיל באובדן שליטה: התכוון לשתות קצת ושתה הרבה. אחר כך מגיעים שתייה לבד, שתייה על הבוקר, שקרים לגבי הכמות ועצבנות בכל פעם שמדברים על אלכוהול. אם אתם מזהים כמה מהסימנים — זו סיבה לפעול עכשיו ולא לחכות ל״תחתית״.
בעלי שותה יותר מדי — מה עושים?
אל תנסו לנצח את האלכוהול בצעקות ובשליטה. התחילו מעצמכם: הפסיקו לחפות ולהציל, החליטו על גבולות ובחרו רגע שבו הוא פיכח לשיחה רגועה. אם השיחות לא עוזרות, הצעד הבא הוא ייעוץ לבני משפחה והתערבות מתוכננת.
איך לעזור למכור לאלכוהול שלא רוצה עזרה?
הכחשה היא חלק מהמחלה. אי אפשר להכריח אדם בוגר להתחיל טיפול, אבל אפשר ליצור תנאים שבהם הוא יגיד ״כן״ בעצמו. בשביל זה יש התערבות במשבר: המשפחה מתכוננת איתי, מקום בטיפול נשמר מראש, והשיחה בנויה כך שתהיה לו דרך יציאה ברורה.
אפשר להפסיק לשתות בבת אחת?
אחרי שתייה כבדה וממושכת — לא בלי ליווי רפואי. הפסקה פתאומית עלולה לגרום לפרכוסים ולדליריום, וזו סכנת חיים. הדרך הבטוחה היא גמילה בפיקוח רפואי, ואחריה מתחיל הטיפול עצמו.
כמה זמן נמשך טיפול באלכוהוליזם?
בקווים כלליים: גמילה 5–14 ימים, תוכנית אשפוז של 30–90 יום ויותר, ואחריה ליווי של 12 חודשים לפחות. התוכנית המדויקת תלויה בהיסטוריית השתייה, במצב הבריאותי ובמצב המשפחתי. הייעוץ הראשון ללא עלות.
התמכרויות
התמכרות לסמים
סימנים לשימוש בסמים אצל בני נוער ומבוגרים, ומה הורים ובני משפחה יכולים לעשות.
לפרטים נוספים →התמכרות להימורים
קזינו אונליין, הימורי ספורט, חובות ושקרים: איך מזהים התמכרות להימורים ומגנים על המשפחה.
לפרטים נוספים →התמכרות לכדורים
כדורי שינה, כדורי הרגעה, ליריקה ומשככי כאבים: כשתרופה שנרשמה על ידי רופא הופכת להתמכרות.
לפרטים נוספים →התמכרות לקנאביס
מריחואנה, חשיש, "גראס": כשהסם ה"קל" כבר לא קל — לא לאדם ולא למשפחה שלו.
לפרטים נוספים →קוקאין וממריצים
קוקאין, מפדרון, אמפטמינים: התמכרות שפוגעת מהר בנפש, בלב, בכסף ובמשפחה.
לפרטים נוספים →התמכרות לאופיאטים
הרואין, מתדון, פנטניל ומשככי כאבים אופיואידים: סימני אזהרה, סכנת מנת יתר והדרך להחלמה.
לפרטים נוספים →